泰拳学员在训练中如何找到肘击与膝顶的距离感?对此，太原泰拳教练一般有3种方法：

1、教练员先教会学员如何防守，然后快速模拟攻击学员的头部与腹部后迅速与学员拉开距离，亮肘击膝顶之靶，学员在防守后若想击中靶定要移动步法。

2、较力法：让学员躬腰抱头(头部与腹部的防守方法之一)用身体向前倾之势顶住教练员的肘，在推顶中用肘膝 攻击，练就较力中肘膝的近身打法;教练员可以顶住让学员击靶，也可突然向后倾让学员跟进击靶，掌握重心的平衡。

3、撑顶法：用于膝击，教练员所持的双脚靶，一靶撑顶学员的腹部，一靶放于自己的腰腹部让学员顶，在教练员 撑顶的手臂距离中，学员如果能用膝击到教练的靶，定要做出转腰顺胯之势，这样，膝的标准性与距离便可迅速掌握!