成人可以学跆拳道吗？

        可以的，不分年龄，至于韧带，因人而异吧，跟个人意志也有关系，狠狠心就能压下去，不过确实很疼，就算是韧带没压开腿法一样可以踢的很高，这和平时训练养成的习惯有关，平时训练尽量把脚靶拿高了踢养成习惯就好了，只要不是练特技平时练练或参加个比赛的，韧带好不好没什么关系，不过韧带压开也很必要，毕竟有点优势，而且腿法也会踢的很漂亮。

成人跆拳道培训哪家好？

        先锋搏击训练馆（Fighting Xianfeng Club），简称先锋搏击，位于山西太原新旧晋祠路交叉口，场馆面积500平方米。先锋搏击是太原市唯一的综合性搏击俱乐部，训练内容包括拳击、泰拳、自由搏击、摔跤、跆拳道、巴西柔术以及综合格斗（MMA），是山西省体育局、山西省武术协会、山西省拳击队、山西省体院及WMF世界泰拳联合会认可的搏击俱乐部。

        先锋搏击自2015年底创办以来，先锋搏击根据会员需求，不断更新课程内容，完善授课模式，现开有泰拳、拳击、自由搏击、巴西柔术，综合格斗MMA，跆拳道，少儿搏击，摔跤等公开课和一对一私教。近几年格斗系列运动带来全民运动热潮，先锋搏击勇于创新，敢于超越，聘请来自泰国Tailand泰拳教练、乌兹别克斯坦MMA教练及多位国内优秀的搏击教练，与此同时先锋搏击有幸得到执教20余年，培养出多名全国冠军的王植楠教练作为技、战术顾问，为传承民族精神，保护民族非物质文化尽微薄之力。

何为跆拳道？

        所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。

跆拳道的技术特点

        1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。